Kochani, Poniżej znajduje się lista symptomów, które spisywałam w czasie mojej choroby. Uzupełniłam je doświadczeniami, o których wspominali moi Klienci i tak powstała LISTA 44 SYMPTOMÓW, KTÓRE MOGĄ ŚWIADCZYĆ O DEPRESJI. Z mojego osobistego doświadczenia wynika, że nie mamy pojęcia czym jest “złe samopoczucie” ponieważ praktykujemy je przez tak wiele lat, że stało się dla […]
Tag: depresja
Nikt mnie nie lubi – o wykluczeniu i samotności
– Nikt nie chcę się ze mną bawić. – Nikt mnie nie lubi. – Nikt nie chce ze mną rozmawiać. – Wszyscy mnie krytykują, są dla mnie niemili. Co robisz, kiedy Twoje dziecko zgłasza takie problemy? Większość z nas czuje złość wobec „tych okropnych dzieci, które wykluczają i krzywdzą moje dziecko”. Większość z nas ma […]
Skopana przez życie
To historia bardzo wielu kobiet. Brniemy w życie wiedząc, że jest coraz gorzej, a jednocześnie nie mając siły i odwagi cokolwiek zmienić. Po latach budzimy się ze zdumieniem w miejscu, w którym nigdy nie chciałyśmy być. Nieszczęśliwe, bezsilne, skopane przez życie… Jak z tego wyjść? “Mam 47 lat i wiem już, że jestem nikim. Może […]
Wszystko się zmieni kiedy Ty coś zmienisz
“Jestem dwa lata po rozwodzie, mam dwójkę cudownych chłopców 7 i 11 lat ale nie mam juz siły żyć, walczyć z wiatrakami. Mieszkamy w wynajmowanym mieszkaniu, nie jest lekko, to już trzecie mieszkanie. Ostatnia próba związania się z kimś okazała się tragedią. Nie szanował mnie mimo, że mówił że kocha. Do tej pory wierzyłam i […]
Wariatka
Droga Pani Agato… od prawie roku zmagam się z depresją. Wszystko straciło sens i nie cieszy już nic. Wielki ból, że oszukałam samą siebie…zapomniałam o swojej chorobie, uwierzyłam, że mogę żyć jak inni. Miałam pracę, marzenia i cudownego człowieka, którego Bóg zesłał mi w darze. W 2012 roku zdiagnozowano u mnie chorobę afektywno-dwubiegunową, brałam leki […]
Wkurw jest OK!
„Pierwszy raz dzisiaj trafiłam na wpis na Pani blogu… od razu do mnie trafił. Dziękuje. To, w jaki sposób Pani opisuje 5 etapów żałoby w koronawirusie, jest bardzo, bardzo moje. To niesamowite, ale nie do końca zdawałam sobie sprawę z tego, że to właśnie żałoba… U mnie etapy trochę w innej kolejności, od 2 tygodni złość […]
Koronawirus i 5 etapów żałoby
Jednego dnia straciliśmy wszystko: wolność, możliwość odwiedzania bliskich, robienia zakupów, chodzenia do pracy, edukowania dzieci w szkołach, brania udziału w szkoleniach i konferencjach, prowadzenia biznesów, wyjazdów. Każda strata skutkuje żałobą, a każda żałoba to pięć etapów przez które każdy z nas przechodzi w swoim tempie i w różnej kolejności. Warto o tym wiedzieć i świadomie […]
Czy to już DEPRESJA?
Złota jesień dawno za nami. Nagie szkielety drzew straszą za oknem. Szaro-bura rzeczywistość wita nas każdego ranka i całuje wilgotnym pocałunkiem przed snem. Zimno i ciemno…codziennie. Niby niedługo Święta, ale jakoś nie czujesz z tego powodu wielkiej radości. Raczej widzisz ogrom pracy piętrzący się przed Tobą: kupowanie prezentów, na które Cię nie stać, szykownie potraw, […]
Afirmuj swoje szczęście!
Ja Agata zasługuję na miłość i szacunek… To była pierwsza afirmacja, którą rozpoczęłam przygodę z moją podświadomością. Z niczym się nie wyrabiałam, nic nie robiłam wystarczająco dobrze, wciąż próbowałam udowodnić sobie i innym, że zasługuję na miłość. Katowałam siebie abstrakcyjnymi wymaganiami, perfekcjonizmem i surowością w samoocenie. Dźwigałam na swoich barkach gigantyczne poczucie winy, bo nie […]
Od kiedy oszalałam, zaczęłam żyć!
Jak Ty to robisz? – spytałam mojego brata, który na przestrzeni dwóch miesięcy ożenił się, zmienił pracę, wyemigrował z żoną do Singapuru, właśnie organizuje światową konferencję dla swojej korporacji, a za trzy dni leci do Chin. “Zarzucam temat i mam nadzieję, że się nie wyj@&bę po drodze” – odparł rzeczowo mój brat, Matt Komorowski. Tak […]