Kochani, Poniżej znajduje się lista symptomów, które spisywałam w czasie mojej choroby. Uzupełniłam je doświadczeniami, o których wspominali moi Klienci i tak powstała LISTA 44 SYMPTOMÓW, KTÓRE MOGĄ ŚWIADCZYĆ O DEPRESJI. Z mojego osobistego doświadczenia wynika, że nie mamy pojęcia czym jest “złe samopoczucie” ponieważ praktykujemy je przez tak wiele lat, że stało się dla […]
Kategoria: DEPRESJA
Nie żyjesz, więc nie masz kryzysów
Droga Agato, Długo zastanawiałam się czy powinnam zawracać Ci głowę. Czuję, że Cię zawiodłam, bo zobowiązałam się do czegoś i nie dotrzymałam słowa. Miałam przeczytać i zrecenzować Twoją książkę, a tego nie zrobiłam. Przepraszam. Na swoje usprawiedliwienie nie mam kompletnie nic. Ja chyba po prostu nie byłam gotowa na przeczytanie czegoś tak mądrego i prostego […]
Skopana przez życie
To historia bardzo wielu kobiet. Brniemy w życie wiedząc, że jest coraz gorzej, a jednocześnie nie mając siły i odwagi cokolwiek zmienić. Po latach budzimy się ze zdumieniem w miejscu, w którym nigdy nie chciałyśmy być. Nieszczęśliwe, bezsilne, skopane przez życie… Jak z tego wyjść? “Mam 47 lat i wiem już, że jestem nikim. Może […]
Wszystko się zmieni kiedy Ty coś zmienisz
“Jestem dwa lata po rozwodzie, mam dwójkę cudownych chłopców 7 i 11 lat ale nie mam juz siły żyć, walczyć z wiatrakami. Mieszkamy w wynajmowanym mieszkaniu, nie jest lekko, to już trzecie mieszkanie. Ostatnia próba związania się z kimś okazała się tragedią. Nie szanował mnie mimo, że mówił że kocha. Do tej pory wierzyłam i […]
Wariatka
Droga Pani Agato… od prawie roku zmagam się z depresją. Wszystko straciło sens i nie cieszy już nic. Wielki ból, że oszukałam samą siebie…zapomniałam o swojej chorobie, uwierzyłam, że mogę żyć jak inni. Miałam pracę, marzenia i cudownego człowieka, którego Bóg zesłał mi w darze. W 2012 roku zdiagnozowano u mnie chorobę afektywno-dwubiegunową, brałam leki […]
Skąd brać siły?
„Dzień dobry Agatko, Skąd bierzesz siły? Ja nie mam sił na nic prócz zmuszenia się do etatu: szkoła. Łapię się, że z miliona powodów lecą mi łzy, ze wzruszenia, z tęsknoty, z bezsilności, z wiadomości takiej a takiej… Patrzę na mój dom, i chcę coś zrobić, ba nawet sobie planuję, zapisuję, a to i tak […]
Wkurw jest OK!
„Pierwszy raz dzisiaj trafiłam na wpis na Pani blogu… od razu do mnie trafił. Dziękuje. To, w jaki sposób Pani opisuje 5 etapów żałoby w koronawirusie, jest bardzo, bardzo moje. To niesamowite, ale nie do końca zdawałam sobie sprawę z tego, że to właśnie żałoba… U mnie etapy trochę w innej kolejności, od 2 tygodni złość […]
Zespół w pandemii
Tegoroczny Światowy Dzień Zespołu Downa przypadł w osobliwym okresie. W czasie kiedy nic nie jest normalne. Kiedy wszystkie schematy, do których przyzwyczailiśmy się my i nasze dzieci przestały obowiązywać. Nie ma już porannej rutyny szykowania się do szkoły. Nie ma weekendowych wypadów do ZOO, kina i na trampoliny. I nagle okazuje się, że to MY […]
Koronawirus i 5 etapów żałoby
Jednego dnia straciliśmy wszystko: wolność, możliwość odwiedzania bliskich, robienia zakupów, chodzenia do pracy, edukowania dzieci w szkołach, brania udziału w szkoleniach i konferencjach, prowadzenia biznesów, wyjazdów. Każda strata skutkuje żałobą, a każda żałoba to pięć etapów przez które każdy z nas przechodzi w swoim tempie i w różnej kolejności. Warto o tym wiedzieć i świadomie […]
Piękno Kobiety płynie z Duszy
„Dzień dobry. chciałam zapytać jak sobie radzić z przemijaniem, starzeniem się. Chodzi mi głównie o urodę. Mam 47 lat i zauważam, że starzenie bardzo przyspieszyło i nie umiem sobie z tym poradzić i się z tym pogodzić. Żyję na skraju depresji w związku z tym. Zawsze miałam kompleksy na punkcie swojej wg mnie wątpliwej urody, […]