Twarze depresji

Jesteś rozdrażniona? Źle śpisz? Masz wrażenie, że cały świat runął ci na głowę? Zastanawiasz się, co się dzieje. Może to stres albo menopauza? A może, jak co dziesiąta osoba w Polsce, chorujesz na depresję. Najczęściej wpisywanym przez Polaków słowem na portalu znanylekarz.pl jest „depresja” – choroby psychiczne to aż 20 proc. wszystkich wyszukiwań. Ta informacja […]

Depresjologia – jak poznać i pokochać siebie, zacząć marzyć i spełniać swoje marzenia

Szkolenie i warsztat Parę lat temu zostałam zdiagnozowana z depresją oraz nerwicą lękowo-depresyjną. Z doświadczenia wiem, że „walka” z chorobą często przynosi odwrotne efekty. Walcząc opadasz z sił i popadasz w coraz głębszy dół. Próbując pokonać nerwicę, stajesz się coraz bardziej znerwicowana, starając się wygrać z lękami, boisz się przegranej. Dzisiaj jestem wolna od depresji, nie […]

Z miłości do inności

Jestem mamą czwórki dzieci: 17-letniego Aleksandra, 11-letniego Krystianka z zespołem Downa oraz dwojga dzieci adopcyjnych. Całą czwórkę wychowuję samodzielnie. Przeszłam drogę od rozpaczy do radości. Nauczyłam się cieszyć życiem pomimo niepełnosprawności syna i przeciwności losu. Jestem autorką dwóch książek: Anioły mówią szeptem i Depresjologia. Podczas szkoleń, warsztatów, spotkań i seminariów przekazuję moją wiedzę i doświadczenie. Robię […]

Pomiędzy faktami a mrzonkami płaczą dzieci

Droga do akceptacji dziecka niepełnosprawnego jest długa i bolesna. Czasem zaślepia nas ogromne pragnienie, by nasze dziecko było takie jak inne. Za wszelką cenę. Przeszłam to. Ostentacyjnie opuszczałam konferencje, na których próbowano mi uświadomić ograniczenia mojego dziecka z zespołem Downa. Prawdę przekazywaną przez specjalistów traktowałam jak zniewagę. Byłam pewna, że robię to z miłości do […]