KORONAWIRUS – JAK PRZEŻYĆ PANDEMIĘ?

Poradnik mocniejszy niż wirus. E-book z informacjami, które MUSISZ mieć, by bezpiecznie przetrwać ten czas Koronawirus zbiera śmiertelne żniwo na całym świecie. Odbiera nam wolność i bezpieczeństwo. W zamian daje strach o siebie i naszych bliskich oraz niepewność jutra. W zalewie przypadkowych informacji publikacja, którą wsparło swoimi autorytetami grono najpoważniejszych ekspertów medycznych, pozwala oddzielić mity […]

Depresja w izolacji

Depresja kocha samotność. Konieczność pozostania w domu odcina chorych od terapeutów i aktywności, które pomagały radzić sobie z chorobą. Niejednokrotnie chory jest skazany na środowisko, które sprzyja chorobie, czyli toksyczną rodzinę. Teraz nie ma gdzie uciekać. Można uciec tylko w siebie. Można uciec w chorobę. Poczucie beznadziei i bezradności, poczucie zagrożenia, lęk o siebie i […]

Jak oswoić teściową

Zapewniam, że podobieństwo do tytułu filmu „Jak wytresować smoka” jest przypadkowe i niezamierzone. Jeśli Tobie się skojarzyło, to… a fe! Moje intencje były czyste i zupełnie niewinne;) Wiem, że ten wpis będzie brzmiał jak wyssana z palca historyjka, która sprzedaje cudowne środki na powiększanie biustu, ale zapewniam, że pomimo absurdalnie niewiarygodnego zakończenia, jest całkowicie prawdziwa. […]

Optymizm mimo wszystko

Książkaktóra dała nadzieję tysiącom czytelniczek! Mimo depresji,mimo bolesnego rozstania,mimo utraty pracy,mimo niepełnosprawności dziecka,mimo samotnego macierzyństwa,mimo rozczarowań, chorób i przeciwności losu, mimo wszystko JESTEM OPTYMISTKĄ! Jak Ty to robisz… Jedno z najczęściej zadawanych mi pytań brzmi: Jak Ty to robisz Agata, że pomimo tego wszystkiego co Cię spotkało, pomimo tego z czym każdego dnia musisz się […]

Po co komu Depresjologia

Kiedy znalazłam się na samym dnie, zwinięta w kłębek, bez chęci do życia, bez marzeń, bez nadziei, bez miłości, musiałam podjąć decyzję: żyć, czy umrzeć. Wybrałam życie. Ale żeby żyć, musiałam nauczyć się wszystkiego na nowo. „Kocham życie. Czasami byłam dziko, desperacko, gorzko nieszczęśliwa, udręczona smutkiem, ale mimo to, jestem tego całkowicie pewna, że wielką sprawą […]