Możesz być ofiarą agresywnego męża, wrednego szefa, dominującego rodzeństwa, toksycznych rodziców, nieznośnych dzieci, swojej choroby, a nawet brzydkiej pogody. Za każdym razem kiedy oddajesz władzę nad swoim życiem czynnikom zewnętrznym, mężowi, szefowi, prawnikom, urzędnikom czy lekarzom, wchodzisz w rolę ofiary. Jak poznać, czy jesteś ofiarą i jak rozpoznać, komu oddajesz moc sprawczą nad swoim życiem? […]
Tag: depresja
Twarze depresji
Jesteś rozdrażniona? Źle śpisz? Masz wrażenie, że cały świat runął ci na głowę? Zastanawiasz się, co się dzieje. Może to stres albo menopauza? A może, jak co dziesiąta osoba w Polsce, chorujesz na depresję. Najczęściej wpisywanym przez Polaków słowem na portalu znanylekarz.pl jest „depresja” – choroby psychiczne to aż 20 proc. wszystkich wyszukiwań. Ta informacja […]
Jak przetrwać kolejny rok szkolny z radością i entuzjazmem
Trochę przegięłam z tym tytułem, ale mam już dosyć nagłówków typu “Jak przetrwać …… (wpisz co chcesz) i nie zwariować”. Wiele razy mówiłam i pisałam, że nasza podświadomość nie rozumie słowa NIE zatem dla niej to brzmi: “Jak przetrwać kolejny rok szkolny i zwariować”. I tak zwykle kończymy w czerwcu.: wyczerpane i zwariowane. W tym […]
Boże ufam Ci…jeśli zrobisz co Ci każę
Kiedy piszę Bóg, każdy myśli Kościół Katolicki. Nie należę do żadnego kościoła. Nie lubię instytucji. Nie uważam, żeby cokolwiek dobrego zrobiło szeptanie moich sprośnych myśli obcemu facetowi w sutannie. Nawet jeśli siedzi w konfesjonale. Nie widzę powodu, żeby budować świątynie dla chwały proboszcza. Uważam, że piekło robimy sobie sami na ziemi, a niebo jest w […]
Nadzieja
Czasem dostaję list, który jest dla mnie gigantyczną porcją energii. I jeśli nie chciało mi się przysiąść by skończyć kolejną książkę, to teraz mi się już chce. Jeśli miewam wątpliwości co do mojej ścieżki, to po takim liście nie mam już żadnych. Dziękuję Sylwii za to, że zechciała się ze mną podzielić swoją historią i […]
11 lat temu urodził się Krys
Kiedy Krystian się urodził, panicznie bałam się że umrze. Zespół Downa. Nie było żadnych podejrzeń w ciąży, a tu taka “rewelacja”. Byłam z nim sama w jedynce i z przerażeniem wsłuchiwałam się w każdy jego oddech. Oddychał tak dziwnie, charczał, chrzęścił i chrapał. Nie wiedziałam na ile jest “popsuty”. Nie wiedziałam, czy kolejne jego charknięcie […]
Niechciana? Niekochana? Nienaprawialna?
Jeśli żyjesz, wdepniesz w gówno. Nie raz, nie dwa ale setki i tysiące razy. Życie jest jak spacer po lesie. Idąc wytyczoną przez kogoś asfaltową ścieżką pewnie mniej zobaczysz, mało doświadczysz ale i tak wdepniesz w jakąś kupę, albo przynajmniej w zdechłą ropuchę. Wczoraj wdepnęłam na deptaku w Juracie. Jeśli marzy Ci się piękne życie… […]
Boże, dlaczego mi TO zrobiłeś?!
Wyklęłam Boga za TO siarczyście i bezwstydnie po wielokroć. Odmówiłam mu jego istnienia. Obarczyłam winą za moje i bliskich cierpienie. – Boże zrób COŚ, bo ja nie umiem, nie chcę tak dłużej żyć, ale nie umiem tego zmienić… – błagałam przez lata. Byłam więźniem mojego poukładanego życia. Kobietą sukcesu, która NIE MOGŁA wyjechać na wakacje z dzieckiem, bo […]
Optymistka z wyboru
Obudziłam się o pierwszej w nocy, sprawdziłam godzinę, mentalnie odliczyłam paszporty, w myślach przeliczyłam kasę, wszystkie zgody, leki i kąpielówki. Godzinę później zrobiłam to samo i tak co godzinę aż do 5 rano kiedy budzik brutalnie oznajmił koniec mojej nocy i początek dnia, w którym mieliśmy wylecieć do Egiptu. Plany na ferie zmieniały się od września. […]
Mój Mały Budda
Przez ostatnich 10 lat uczyłam się cieszyć dzisiejszą kanapką. Bo to dzisiaj właśnie mój syn zrobił samodzielnie swoją pierwszą kanapkę do szkoły. Ma 10 lat i 4 miesiące. Jest w podobnym wieku do tamtego chłopaka, którym cieszyła się jego matka podczas naszej pierwszej i jedynej rozmowy. Teraz tamten ma pewnie lat 21, a mój robi swoje […]