Koronawirus i 5 etapów żałoby

Jednego dnia straciliśmy wszystko: wolność, możliwość odwiedzania bliskich, robienia zakupów, chodzenia do pracy, edukowania dzieci w szkołach, brania udziału w szkoleniach i konferencjach, prowadzenia biznesów, wyjazdów. Każda strata skutkuje żałobą, a każda żałoba to pięć etapów przez które każdy z nas przechodzi w swoim tempie i w różnej kolejności. Warto o tym wiedzieć i świadomie […]

Depresja w izolacji

Depresja kocha samotność. Konieczność pozostania w domu odcina chorych od terapeutów i aktywności, które pomagały radzić sobie z chorobą. Niejednokrotnie chory jest skazany na środowisko, które sprzyja chorobie, czyli toksyczną rodzinę. Teraz nie ma gdzie uciekać. Można uciec tylko w siebie. Można uciec w chorobę. Poczucie beznadziei i bezradności, poczucie zagrożenia, lęk o siebie i […]

Piękno Kobiety płynie z Duszy

„Dzień dobry. chciałam zapytać jak sobie radzić z przemijaniem, starzeniem się. Chodzi mi głównie o urodę. Mam 47 lat i zauważam, że starzenie bardzo przyspieszyło i nie umiem sobie z tym poradzić i się z tym pogodzić. Żyję na skraju depresji w związku z tym. Zawsze miałam kompleksy na punkcie swojej wg mnie wątpliwej urody, […]

Szanowna władzo, dziękuję…

Zwykle nie angażuję się w życie polityczne. Jestem bardziej pokojowo nastawiona do rzeczywistości niż gołąbek pokoju do Papieża, ale nie sposób w milczeniu znosić nagonkę na obecną władzę. Zatem wbrew wrogo nastawionym siłom, pragnę podziękować obecnej władzy za kilka spraw. Jestem matką niepełnosprawnego chłopca z zespołem Downa. Byłam na tyle mało przewidująca, że urodziłam go dwanaście […]

Zakochana SINGIELKA

Byłam panienką, potem narzeczoną, w końcu matką i żoną. Małżeństwo skończyłam jako rozwódka, a na pocieszenie zostałam kochanką. Potem byłam już tylko samotną matką z tęsknotą oczekującą na to, by koło fortyny znowu zahaczyło o mój dom i zaprosiło mnie przed ołtarz. Bolesna samotność Moja samotność była tak bolesna, że fizycznie odczuwałam brak drugiej połowy. […]