Afirmuj swoje szczęście!

Ja Agata zasługuję na miłość i szacunek… To była pierwsza afirmacja, którą rozpoczęłam przygodę z moją podświadomością. Z niczym się nie wyrabiałam, nic nie robiłam wystarczająco dobrze, wciąż próbowałam udowodnić sobie i innym, że zasługuję na miłość. Katowałam siebie abstrakcyjnymi wymaganiami, perfekcjonizmem i surowością w samoocenie. Dźwigałam na swoich barkach gigantyczne poczucie winy, bo nie […]

Szkolenie indywidualne: Szczęśliwe życie w 10 krokach!

Wiem jak trudno zmienić swoje życie… • przełamać lęk przed zmianą, przed odkryciem swoich pragnień i słabości, wad i zalet • przezwyciężyć lęk przed oceną innych, a najtrudniej przed oceną najbliższych: męża, żony, dzieci i rodziców • zdecydować się na terapię • podjąć ważne, życiowe decyzje. Zastanawiasz się, czy w Twoim przypadku zmiana jest w ogóle […]

Kiedy spadanie staje się lataniem

Parę dni temu zamieściłam wpis na fb, który zaczynał się od słów: „Jestem ujebana… Tego nie można już nazwać zmęczeniem. To totalne i całkowite ujebanie.” Dwa dni później pełna radości jeździłam na sankach z moimi synami. No więc jak? Jak ja to robię, pytacie.