“Jestem dwa lata po rozwodzie, mam dwójkę cudownych chłopców 7 i 11 lat ale nie mam juz siły żyć, walczyć z wiatrakami. Mieszkamy w wynajmowanym mieszkaniu, nie jest lekko, to już trzecie mieszkanie. Ostatnia próba związania się z kimś okazała się tragedią. Nie szanował mnie mimo, że mówił że kocha. Do tej pory wierzyłam i […]
Tag: depresjologia
Wkurw jest OK!
„Pierwszy raz dzisiaj trafiłam na wpis na Pani blogu… od razu do mnie trafił. Dziękuje. To, w jaki sposób Pani opisuje 5 etapów żałoby w koronawirusie, jest bardzo, bardzo moje. To niesamowite, ale nie do końca zdawałam sobie sprawę z tego, że to właśnie żałoba… U mnie etapy trochę w innej kolejności, od 2 tygodni złość […]
Koronawirus i 5 etapów żałoby
Jednego dnia straciliśmy wszystko: wolność, możliwość odwiedzania bliskich, robienia zakupów, chodzenia do pracy, edukowania dzieci w szkołach, brania udziału w szkoleniach i konferencjach, prowadzenia biznesów, wyjazdów. Każda strata skutkuje żałobą, a każda żałoba to pięć etapów przez które każdy z nas przechodzi w swoim tempie i w różnej kolejności. Warto o tym wiedzieć i świadomie […]
Afirmuj swoje szczęście!
Ja Agata zasługuję na miłość i szacunek… To była pierwsza afirmacja, którą rozpoczęłam przygodę z moją podświadomością. Z niczym się nie wyrabiałam, nic nie robiłam wystarczająco dobrze, wciąż próbowałam udowodnić sobie i innym, że zasługuję na miłość. Katowałam siebie abstrakcyjnymi wymaganiami, perfekcjonizmem i surowością w samoocenie. Dźwigałam na swoich barkach gigantyczne poczucie winy, bo nie […]
Jak oswoić teściową
Wiem, że ten wpis będzie brzmiał jak wyssana z palca historyjka, która sprzedaje cudowne środki na powiększanie biustu, ale zapewniam, że pomimo absurdalnie niewiarygodnego zakończenia, jest całkowicie prawdziwa. Kiedyś miałam teściową. Teraz jest moją ex teściową. Ale kiedy teściową jeszcze była, miałyśmy poprawne relacje. Raczej nie takie żeby plotkować przy kawce o bokserkach jej syna, […]
Od kiedy oszalałam, zaczęłam żyć!
Jak Ty to robisz? – spytałam mojego brata, który na przestrzeni dwóch miesięcy ożenił się, zmienił pracę, wyemigrował z żoną do Singapuru, właśnie organizuje światową konferencję dla swojej korporacji, a za trzy dni leci do Chin. “Zarzucam temat i mam nadzieję, że się nie wyj@&bę po drodze” – odparł rzeczowo mój brat, Matt Komorowski. Tak […]
Twarze depresji
Jesteś rozdrażniona? Źle śpisz? Masz wrażenie, że cały świat runął ci na głowę? Zastanawiasz się, co się dzieje. Może to stres albo menopauza? A może, jak co dziesiąta osoba w Polsce, chorujesz na depresję. Najczęściej wpisywanym przez Polaków słowem na portalu znanylekarz.pl jest „depresja” – choroby psychiczne to aż 20 proc. wszystkich wyszukiwań. Ta informacja […]
Boże ufam Ci…jeśli zrobisz co Ci każę
Kiedy piszę Bóg, każdy myśli Kościół Katolicki. Nie należę do żadnego kościoła. Nie lubię instytucji. Nie uważam, żeby cokolwiek dobrego zrobiło szeptanie moich sprośnych myśli obcemu facetowi w sutannie. Nawet jeśli siedzi w konfesjonale. Nie widzę powodu, żeby budować świątynie dla chwały proboszcza. Uważam, że piekło robimy sobie sami na ziemi, a niebo jest w […]
Nadzieja
Czasem dostaję list, który jest dla mnie gigantyczną porcją energii. I jeśli nie chciało mi się przysiąść by skończyć kolejną książkę, to teraz mi się już chce. Jeśli miewam wątpliwości co do mojej ścieżki, to po takim liście nie mam już żadnych. Dziękuję Sylwii za to, że zechciała się ze mną podzielić swoją historią i […]
11 lat temu urodził się Krys
Kiedy Krystian się urodził, panicznie bałam się że umrze. Zespół Downa. Nie było żadnych podejrzeń w ciąży, a tu taka “rewelacja”. Byłam z nim sama w jedynce i z przerażeniem wsłuchiwałam się w każdy jego oddech. Oddychał tak dziwnie, charczał, chrzęścił i chrapał. Nie wiedziałam na ile jest “popsuty”. Nie wiedziałam, czy kolejne jego charknięcie […]