Depresja, nerwice, lęki – 10 kroków do wolności

Warsztaty stacjonarne:

• mała, kameralna grupa
• forma warsztatowa z zadaniami do pracy w domu
• zamknięta grupa wsparcia

Przez 10 spotkań będziemy:
• odkrywać siebie i swoje pragnienia
• wyznaczać własne cele
• uczyć się marzyć tak, by marzenia się spełniały
• malować swoją wizję życia
• Metodą Małych Kroków radzić sobie z lękiem przed zmianą
• uczyć się pisać własne afirmacje
• radzić sobie z efektami braku słońca i mało sprzyjającej aury
• wizualizować i obrazować swoje marzenia
• uczyć się medytować
Systematyczna praca ze spotkania na spotkanie przyniesie upragnione efekty!

Dla kogo:
Dla każdego
• kto chce zmienić swoje życie na lepsze
• kto ma w sobie gotowość by zrobić coś dla siebie
• kto pragnie trwałych zmian
• kto podejmie się uczciwej i systematycznej pracy ze spotkania na spotkanie

Warsztaty na podstawie książki Depresjologia
https://agatakomorowska.pl/depresjologia/

Kontakt

tel.: 600 35 35 65

kontakt@agatakomorowska.pl

Photo by freestocks.org on Unsplash
Depresja, nerwice, lęki – 10 kroków do wolności
5 (100%) 1 vote